Descrição
As doses de melatonina (o hormônio do sono) têm um efeito antiinflamatório na musculatura, o que reduz a fadiga e melhora o rendimento no treino. Além de estimular a imunidade, tem ação antioxidante, anti-inflamatória, ajuda na correção de distúrbios causados por fuso horário e auxiliar no tratamento de doenças degenerativas.

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